Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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104,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 47,67g | Prot: 74,49g | Carbs: 127,45g.
Café da Manhã: Soupe de Légumes, Isla Délice Mortadelle aux Olives, Oranges, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Lidl Huile d'olive Primadonna , Oeuf sur le Plat, Café. Almoço: Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco, Quinoa (Cuit), Lidl Filet de Cabillaud , Lidl Julienne de Légumes . Jantar: Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco, Lidl Thon au Naturel, Maïs, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Lidl Salade Italienne. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat59930
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