Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3493 kcal
|
Gord: 175,84g | Prot: 180,90g | Carbs: 309,48g.
Café da Manhã: Яблоки, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Maxibon Страчателла. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоки, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Костровок Маринад Кавказский. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lanches/Outros: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Лактис Творожный Тортик, Свежее Завтра Творог 1,8%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|