Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 64,23g | Prot: 61,94g | Carbs: 239,10g.
Café da Manhã: Mandarine, Vive Soy Mandelmilch, Papaya, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Almoço: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Olivenöl, Aldi Cashewkerne, Milsani Joghurt 3,5%, Weißer Reis (Langkorn), Porree, Zwiebeln, Chiquita Banane. Jantar: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Monarc Fondant Kuchen Schokolade. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 25 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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