Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Gord: 115,78g | Prot: 98,05g | Carbs: 130,72g.
Café da Manhã: Sante Nasiona Chia , Dawtona Drugie Śniadanie Jogurt+Mus Mango Banan Marakuja, Turek Camembert Figura, Madero Musztarda Stołowa, Morliny Berlinki, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Almoço: Stefik Orzechy Włoskie, Helio Orzechy Nerkowca. Lanches/Outros: Cucumber, Sante Nasiona Chia , Tutti Serek Kokosowy, Makar Ryż Preparowany. mais...
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877 kcal
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Exercício:
Walking + running - 1 hora e 17 minutos, Apple Health - 22 horas e 43 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de koboshi
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