|
Pas de perte 🧐
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 47,16g | Prot: 51,75g | Carbs: 195,75g.
Café da Manhã: Oranges, Miel, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso. Almoço: Guacamole, Cracotte Cracotte au Froment, Lustucru Gnocchi à Poêler, Haricots Verts, Carrefour Steak Haché 5%. Lanches/Outros: Cookie aux Pépites de Chocolat, Picard Fondant au Chocolat (90g), Salade de Fruits. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Merci 😊 Bien besoin d’encouragements pour ne pas craquer 😠
06 mar 22 por membro: zéliecécile
|
Il faut le voir d'un bon œil, c'est un palier, ton corps va stabilisé, pour mieux repartir ensuite, c'est une très bonne chose. L'important reste ton mental et de continuer ton cheminement 🙏🏻😁
06 mar 22 por membro: 🌿Lau Keto🌿
|
06 mar 22 por membro: s@ms@m80
|
Courage, parfois ça ralenti un peu, ça va repartir 😉
07 mar 22 por membro: han’ah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zéliecécile
|