Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Gord: 26,12g | Prot: 59,76g | Carbs: 102,34g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Almoço: Оладьи, Кофе с Молоком, Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные". Jantar: Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хозяин-Барин Кукуруза Сахарная Консервированная, 7 Морей Морская Капуста, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tane_4490
|