Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 80,65g | Prot: 78,35g | Carbs: 89,01g.
Café da Manhã: Анком Колбаса Варёная Докторская, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники на кокос муке 2. Almoço: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Яблоко Зеленое, Жареное Филе Свинины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Jantar: Блины на Кефире. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|