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Codzienny intensywny wysiłek fizyczny daje konkretne efekty.
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111,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3944 kcal
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Gord: 171,43g | Prot: 121,70g | Carbs: 495,96g.
Café da Manhã: Mleko z 2% Tłuszczu, Banany, Zott Jogurt Naturalny. Almoço: Sernik, Chleb Razowy, Młode Dymki, Pilos Twaróg Półtłusty. Jantar: Żurek, Lisner Sałatka Norweska z Wędzonym Łososiem. Lanches/Outros: Czerwone Maliny, Deser Lodowy z Gorącym Karmelem, Sok Ananasowy, Wafle Czekoladowe, Sernik. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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