Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 83,65g | Prot: 95,37g | Carbs: 105,57g.
Café da Manhã: Эмир Сыр Моцарелла, Желен Колбаса Сливочная, Чай с Лимоном, Одари Молоко 6%, Сахар, Масленково Сливочное Масло, Рис. Almoço: Оливки (Любого Размера), Чай, Капуста Белокочанная, Слоеное Тесто, Самса́, Конина Вареная, Красный Сладкий Перец, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Чай с Лимоном, Alpen Gold Молочный Шоколад, Слоеное Тесто, Песочное Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Вареная, Лук. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|