Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 92,73g | Prot: 82,20g | Carbs: 223,94g.
Café da Manhã: Варенье, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Блины на Кефире, Пиканта Десерт из Яблок, Балтком Масса Творожная с Яблоком и Корицей. Jantar: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Bekker Кольцо Заварное Творожное, Хлебница Хлеб Гречишный, Говядина Постная, Щи Кислые. Lanches/Outros: Santal Красный Виноград, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Активия Йогурт Клубника. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|