Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 47,39g | Prot: 69,94g | Carbs: 130,76g.
Café da Manhã: Muz, Elma, Ananas, Ceviz, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Fuse Tea Limon Aromalı İçecek, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Tavuk Şiş. Jantar: Pişmiş Mercimek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Nesquik Kakaolu Süt. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zeynep…
|