Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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91,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 51,19g | Prot: 151,08g | Carbs: 91,43g.
Almoço: Lidl Banane, Lidl Mango, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Milbona Körniger Frischkäse Light, Sahnekuchen, Buttercremetorte. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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