Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 35,88g | Prot: 65,21g | Carbs: 140,43g.
Café da Manhã: Яблоко, Кофе (Растворимое), Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Крохмаль Картопляний, Яйцо, Мёд, Банан, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Almoço: Дорадо, Запеченный Картофель, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Моцарелла, Вяленые Томаты, Помидоры Черри, Дижонская Горчица, Огурец (без Кожуры). Jantar: Смешанные Орехи, Грейпфрут. Lanches/Outros: Чудо Чадо Пюре Персик-Яблоко, Делиция Печенье Вишня. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilona091
|