Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2327 kcal
|
Gord: 91,22g | Prot: 100,09g | Carbs: 283,36g.
Café da Manhã: Коричневый Сахар, Tess Чай Чёрный. Almoço: Рот Фронт Карамель Барбарис, Essen Конфета Даежь, Красный Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Tess Чай Чёрный, Сыр Стародубский Parmesan Cheese, Паста с Морепродуктами, Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: Тавр Суджук, Томатный Сок, Heinz Барбекю Соус, Heinz Терияки Соус , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 1%, Гост Мороженое в Сахарном Печенье, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, 4 Сезона Клюква Замороженная, Tess Чай Чёрный, Красное Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коричневый Сахар, Якобс Кофе. mais...
|
|
2661 kcal
|
Exercício:
Подвижность - 1 hora, Пешая прогулка - 1 hora, Разминка - 15 minutos, Тренировка функциональная - 30 minutos, Ходьба - 7 horas e 31 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 44 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасияkitten
|