Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 39,18g | Prot: 123,37g | Carbs: 118,09g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Lemon Cheesecake , Erdbeeren, Banane, Milbona Skyr Natur. Almoço: Golden Toast Butter Toast, Dulano Leichte Geflügelsalami. Jantar: Champignons, Zucchini, Grillmeister Puten-Grillies Klassik, Alesto Salatkerne Mix, Kühne Joghurt Wildkräuter Dressing, Tomaten, Tomaten, Frühlingszwiebeln. Lanches/Outros: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Natur, More Nutrition Chunky Flavour Lemon Cheesecake , Milbona Skyr Natur, Golden Toast Butter Toast, Dulano Leichte Geflügelsalami. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nina1085
|