Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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115,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 132,69g | Prot: 140,94g | Carbs: 55,33g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. Almoço: Hofburger Gouda Gerieben, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Gut & Günstig Norvind Esrom, Du darfst Kalbsleberwurst, Du darfst Kalbsleberwurst, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten, Shape Republic Whey Isolat Protein Vanille. Lanches/Outros: Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jomo58z9
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