Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 96,93g | Carbs: 105,04g.
Café da Manhã: Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, K Classic Ziegenkäse, Zentis Belmandel, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee. Almoço: Bratkartoffeln, Spiegelei, Steinemann Kasseler Lachsbraten. Jantar: Heidelbeeren, Ammerländer Weidebuttermilch. Lanches/Outros: K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, Luftiger 3-Zutaten-Käsekuchen. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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