Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 87,01g | Prot: 94,19g | Carbs: 147,17g.
Café da Manhã: Edeka Weltmeisterbrötchen, Авокадо Авокадо, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Tee, Räucherlachs. Almoço: Frischer Schinken, Käse, Ja! Frikadellenbällchen, Barilla Nudeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnchen-Nudelsuppe. Jantar: Gekochtes Sauerkraut, Griechischer Salat, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Früchtetee, Tee, Kaffee (Gemahlen), Kaffee. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anzua
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