Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 71,40g | Prot: 170,17g | Carbs: 139,96g.
Café da Manhã: Be Light Mozarella, Güldenhof Hauchfeine Hähnchenbrust Fettarm, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Belbake Mandelkerne, Supplement Union Whey Protein WPC 80 Neutral, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Supplement Union Whey Protein WPC 80 Neutral, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Güldenhof Hauchfeine Hähnchenbrust Fettarm. Almoço: Mönchshof Bier, Ei, Landjunker Rindersuppenfleisch, Edeka Speisekartoffeln, Tomatenmark, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Möhren, Weißkohl. Lanches/Outros: Chiquita Banane, Supplement Union Whey Protein WPC 80 Neutral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxattom4ik
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