Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2526 kcal
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Gord: 121,32g | Prot: 195,93g | Carbs: 142,06g.
Café da Manhã: Greisinger Alpen Schützenwurst Pikant , Rührei, Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser, ESN Crank , Biscotto Doppelkeks, Banane. Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, GutBio Skyr, Kiwi, Gutfried Geflügelwurst. Jantar: Beck's Lemon Brew, Knorr Hühnersuppe mit Vielen Nudeln, Beetgold Vollgemüse Tortilla Rote Beete, Aldi Hinterkochschinken, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Gut & Günstig Mozzarella , Chavroux Ziegenkäserolle, Rolffes Original Ahle Wurst. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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