Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 47,78g | Prot: 122,98g | Carbs: 119,91g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Good Day Mocacinno, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Santan, Tempe. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jofrans Bakso Sapi, Siomay, Sup Ayam. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irenewoods
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