Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 53,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 62,84g | Prot: 105,49g | Carbs: 94,34g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Almoço: Слобода Масло Растительное, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Магнит Помидоры Черри, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Огурец (с Кожурой), Лук, Пекинская Капуста. Jantar: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Капучино, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_61
|