Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 53,07g | Prot: 56,84g | Carbs: 98,31g.
Café da Manhã: Сыр, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Целый день держусь на ПП, а вечером включаю ТВ и стрессую, а потом семечки
04 mar 22 por membro: Раушания Шаповалова
|
|
Histórico de Peso de Раушания Шаповалова
|