Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2456 kcal
|
Gord: 133,02g | Prot: 189,69g | Carbs: 80,74g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Анком Колбаса Варёная Докторская. Almoço: Power Pro Nutsbar Hazelnut, Анком Колбаса Варёная Докторская, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Jantar: Золотой Резерв Коньяк, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Цезарь Салат, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Lanches/Outros: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Мандарины. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|