Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 65,78g | Prot: 122,77g | Carbs: 251,20g.
Almoço: Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Sopa de Pollo, Frijoles Cocidos, Roa Arroz. Jantar: Leche, Knorr Crema Marinera, Pescado Plancha, Espaguetis. Lanches/Outros: Doritos Mega Queso, Helado de Chocolate. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Dirigir - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidandresantos
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