Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 54,88g | Prot: 71,06g | Carbs: 90,47g.
Café da Manhã: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Almoço: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
|
|
1267 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|