Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 87,26g | Prot: 123,03g | Carbs: 89,93g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Минтай Запечённый, Жареное Яйцо. Almoço: Минтай Запечённый, Пшеничная Каша, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lanches/Outros: Mirel Торт Прага, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеин Фисташковый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stereo2021
|