Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2014
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 24,22g | Prot: 154,28g | Carbs: 113,90g.
Café da Manhã: Egg White , Egg, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Almoço: Walmart tilapia (new), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Asparagus . Jantar: Walmart tilapia (new), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Asparagus . Lanches/Outros: Walmart tilapia (new), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, starkist chunk light tuna in water, Wegmans Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Asparagus, Kiwi Fruit. mais...
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1636 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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