Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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89,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 49,12g | Prot: 205,18g | Carbs: 194,45g.
Café da Manhã: Dried Prune, Peaches , Super Shrooms Super Mocha, Puregg Simply Egg Whites, Egg, Milk. Almoço: Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Oil (Canned). Jantar: Pink Lady Apples, Asparagus , Broccolini, Roasted Potato, Butternut Pumpkin, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Allens Snakes Alive, Onset Nutrition Whey Protein Isolate Vanilla. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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