Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 48,55g | Prot: 138,69g | Carbs: 136,26g.
Café da Manhã: Магнит Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Гауда, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Магнит Икра Минтая Соленая. Almoço: Solvie Protein Biscuits Манго, Молком Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Лента Яблоко. Jantar: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриное Филе. Lanches/Outros: Мандарины, Мандарины, Простая Еда Меренговый Рулет, Седьмой континент Хурма, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksa5253
|