Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 47,62g | Prot: 162,11g | Carbs: 152,47g.
Almoço: Савушкин Творожок Ваниль , Евроопт Яблоко Мутсу, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе Вареное. Jantar: Запеченная или Жареная Треска, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Грибами. Lanches/Outros: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 1%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АлександрЧерныш
|