Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Gord: 42,21g | Prot: 65,17g | Carbs: 70,46g.
Café da Manhã: Мой кофе. Almoço: Мой кофе, Заправка для салата, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Руккола, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Jantar: Мой кофе, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Мой кофе, Творожная запеканка (крахмал), Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Умут и Ко Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malika.k
|