Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 63,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 55,06g | Prot: 156,48g | Carbs: 95,84g.
Café da Manhã: Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Cinnamon, Bulk Vitafiber Powder, Apple. Almoço: Wasa Original Knäckebrot, M-Budget Käsescheiben Assortiert, Denner Cotto, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café. Jantar: Pure Whey Protein - Salted Caramel, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Cinnamon. Lanches/Outros: Crème à Café, Crème à Café. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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