Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 46,91g | Prot: 61,27g | Carbs: 73,44g.
Café da Manhã: Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Almoço: №89 Салат с Крабовыми Палочками. Jantar: Молоково Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Power System High Protein Bar, RIOBA Кокосовый Сироп, Сыр Гауда. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalkacvet
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