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Hata tamamen bendeydi dikkat edince on gunde gitti kilolar mutluyum hemde cok💃💃
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 55,54g | Prot: 79,67g | Carbs: 201,92g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Cappy Karışık Meyve Suyu, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Pankek. Almoço: Tavuk Şnitzel, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. Jantar: Nescafe Sade. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gul-Oya-Altnr
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