Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 62,23g | Prot: 75,78g | Carbs: 132,80g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кудесница Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Деппи Молоко Детское, Комплик Творог5%!!!. Almoço: Лук, Санта Хлеб!!!, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Чеснок, Свеклы, Good Food Чернослив, Минтай, Брест Литовск Сыр Российский. Jantar: Good Food Изюм Джамбо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, ISKA Малина Протёртая с Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|