Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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96,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Gord: 68,71g | Prot: 243,51g | Carbs: 224,50g.
Café da Manhã: Milsani High Protein Pudding Vanille , Banane, Banane, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Bebivita Gemüse-Reis mit Zarter Pute, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Fitini Pfirsiche, GutBio Skyr, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Zirkulin Flohsamenschalen . Almoço: Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Gegrillter Kochschinken. Jantar: Real Schoko Tropfen, Fitini Pfirsiche, GutBio Skyr, Aldi The Wonder Burger (Vegan), Aldi Asiatisches Pfannengemüse. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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