Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Gord: 38,15g | Prot: 48,83g | Carbs: 133,06g.
Café da Manhã: Tahu Bakso, Sari Roti Krim Moka. Almoço: Daun Singkong, Diamond Low Fat Milk, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Jantar: Pecel, Nugteta Tahu Bakso. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de icha maricak
|