Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 77,43g | Prot: 93,64g | Carbs: 195,48g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Алтайская Буренка Творожная Масса, Аютинский Хлеб Круассан с Плодово-Ягодной Начинкой, Каравай Хлеб Дачный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Салат Летний, ВкусВилл Гнезда Фетучини, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Тефтели с Рисом, Радужная Форель (Выращиваемая), Сладкая Булочка, Алтайская Буренка Творожная Масса, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом, Салат Летний. Lanches/Outros: Яблоко Айдаред, Снежок Снежок 2,5%, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|