Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 60,73g | Prot: 115,04g | Carbs: 93,99g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Батон, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almoço: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lanches/Outros: Рот Фронт Ромашка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|