Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Gord: 87,17g | Prot: 66,52g | Carbs: 282,62g.
Café da Manhã: 全聯 蔥花麵包, 全家 芝麻包, 全家 深焙花生滿餡麵包, 義美 奶酥麵包. Almoço: 全麥麵包, 統一 肉鬆麵包. Jantar: 炒青菜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ice cream❤
|