Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2014
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 41,79g | Prot: 48,25g | Carbs: 212,54g.
Café da Manhã: Äpfel, Gurke (mit Schale), Aprikosen, Ponnath Intermezzo Hähnchenbrustfiletroulade, Ja! Körniger Frischkäse, Mischkornbrot. Almoço: Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Jantar: Sonnenblumenkernbrötchen, Mischbrot, Jermi Frischkäse Rolle Kräuter, Ponnath Intermezzo Geflügelfiletroulade, Ja! Körniger Frischkäse, Honigmelonen, Ananas. Lanches/Outros: Nektarinen, Manner Schnitten. mais...
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1602 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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