Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 55,10g | Prot: 132,97g | Carbs: 132,03g.
Café da Manhã: Первый Вкус Молоко 2,5%, Мандарины, Рогачев Сгущенка, Polezzno Мука Рисовая, Лента Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Almoço: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Магнит Авокадо, Картофель Фри, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Jantar: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksa5253
|