Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2014
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105,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Gord: 73,66g | Prot: 87,26g | Carbs: 257,12g.
Café da Manhã: Сахар, Сливочное Масло, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Almoço: Хлеб Черный, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Суп Овощной, Картошка Вареная, Судак Жареный. Jantar: Heineken Пиво Светлое, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
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2988 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul7733
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