Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 63,04g | Prot: 77,25g | Carbs: 140,54g.
Café da Manhã: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Соус Болоньезе, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Отруби Ржаные, Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Мандарины, Пангасиус. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilmary99
|