Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 3844,21g | Prot: 3756,12g | Carbs: 178,92g.
Café da Manhã: Bacon, Macarrão, Marilan Bolacha Cream Cracker, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Torta de Bolacha, Lasanha de Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelrodrigues1
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