Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 67,05g | Prot: 125,09g | Carbs: 177,81g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Billa Мюсли Банан, Бельгийский Шоколад, Монетка Мюсли Тропические, Эвалар Омега 3-6-9. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бевстроганов с мягким творогом. Jantar: Зеленая Линия Яйца Куриные, Помидоры, Бевстроганов с мягким творогом, Перекресток Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Морковь, Имунеле Земляника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pro DOZA Протеин, Мандарины, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алексей5078
|