Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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91,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 30,70g | Prot: 136,63g | Carbs: 155,70g.
Café da Manhã: Conserves de Confiture, Pain de Mie. Almoço: Clémentines, Arla Skyr Vanille. Jantar: Champignons, Delhaize Dés de Poivrons , Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Mâche, Shaker. Lanches/Outros: Quinoa, Banane, Arla Skyr Naturel, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninisethais
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