Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Gord: 69,00g | Prot: 123,64g | Carbs: 264,98g.
Café da Manhã: Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Anacardo Natural, Corn Flakes, Lidl Arándanos Congelados, Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almoço: Cebolla Morada, Prozis Zero Blue Cheese Dressing, Lidl Piña Congelada, Patata, Hacendado Muslo Deshuesado con Piel. Jantar: Hacendado Calamar Troceado con Agua Añadida, Hacendado Tomate Tamizado, Hacendado Arroz Blanco. Lanches/Outros: Hacendado Ricotta, CHOCOLATE 85%, Hacendado Pan de Espelta Integral, Tortitas de Arroz, Crema de Cacahuetes Cremosa, Anacardos Naturales, Pan Integral, Mandarina. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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