Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 50,36g | Prot: 146,57g | Carbs: 194,01g.
Café da Manhã: Aldi Deutsches Corned Beef, Harzer Harzer Käse, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Yayla Sucuk, Spiegelei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, GutBio Skyr, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Kiwi, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Bebivita Spaghetti Bolognese (220g), ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Knorr Suppenliebe Hühnersuppe, Knorr Asia Noodles Huhn. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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